“Dieses Buch macht Kinder und Erwachsene glücklich!”

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inkl. 120-Minuten Audiobook
für Kinder und Erwachsene 6 – 99 Jahre

“Das wichtigste Handbuch zum Thema ‘Meditation für Kinder und Familien’ ist nun endlich in Deutschland erhältlich.”

Kinder, die regelmäßig Meditation praktizieren, sind weniger impulsiv und gehen entspannter mit Stresssituationen um. Sie entwickeln Empathie und Mitgefühl für sich und andere, genießen einen klaren Geist und verbessern ihre Konzentrationsfähigkeit. Der Autor Luis López bezeichnet die “Praxis der Meditation und Achtsamkeit” als Geschenk für alle Kinder und Familien.

Das Buch enthält:

  • Wie können wir unseren Kindern helfen sich besser zu konzentrieren?
  • Wie können wir den Stress von Kleinkindern abbauen?
  • Was können wir tun, damit Kinder mit ihren Emotionen besser zurecht kommen?

Dieses Buch lehrt unseren Kleinsten auf wundervolle Art die Grundtechniken der Meditation – für ein entspannteres und glücklicheres Leben. Das Buch richtet sich an Eltern, Großeltern, aber auch an Psychologen und Pädagogen. Es enthält einfache und lustige Übungen, damit sich Kinder ihrer Atmung, ihrer Empfindungen, ihrer Gefühle und Gedanken bewusst werden und entdecken, wie sie einen Ort des Friedens in sich selbst aufbauen können.

Seid ihr bereit für das entspannteste Buch des Jahres?

“Meditation für Kinder und Familien” – Das Standardwerk –
Hardcover, 169 Seiten
Mentor Verlag Berlin
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Meditation für Kinder und Familien
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