Yoga Küche

24,90

Die gesündeste Küche der Welt!

Yoga und indisch-vegetarisches Essen zu kombinieren, gehört mit zu den besten Dingen, die Sie für Körper, Geist und Seele tun können. Die Verdauung ist entscheidend dafür, wie wir uns fühlen, und die indische Küche basiert auf genau dieser Erkenntnis. Sie ist reich an Gemüse, Hülsenfrüchten, Nüssen und frischem Obst sowie viel Gewürzen. Das Essen wirkt entzündungshemmend und ist voller Antioxidantien.

Im Buch steht außerdem ein großer Extra-Teil mit ausgewählten Yoga-Bewegungen, die zusammen mit dem Atmen den Magen anregen und ihn zum Funktionieren bringen.

Seid ihr bereit für die Yoga Küche?

Beschreibung

„Das wichtigste Buch zum Thema ‘Yoga Küche’ ist nun endlich erhältlich.”

Yoga ist schon lange kein Trend mehr – Yoga ist eine Bewegung. In Deutschland praktizieren über 11 Millionen Menschen Yoga. Dieses Buch ist der perfekte Begleiter für alle Yoga-Interessierten, die gesünder und bewusster leben möchten.

In diesem Kochbuch-Bestseller teilt die Autorin Malin Mendel ihre besten Rezepte und Yoga-Bewegungen – für einen gesunden Körper und ein langes Leben. Die im Buch enthaltenen Rezepte sind das Fazit zahlreicher wissenschaftlicher Studien und verschiedenster Kochbücher, welche die Autorin mehrere Jahre studiert hat.

Zusätzliche Information

Gewicht 636 g
Größe 17.8 × 24.8 × 2.1 cm
ISBN-Nr

978-3-948230-12-8

Altersempfehlung (Jahre)

6-99

Seiten

168

Autor

Malin Mendel

6 Bewertungen für Yoga Küche

  1. Wilma Schnorrenberger

    Abwicklung hat super geklappt, das Buch ist genau so, wie es beschrieben wurde, tolle Tipps, Anleitungen und Rezepte..

    Rezension von Amazon.de

  2. wissewolflemm

    Unkompliziert und schön gemacht, alltagstauglich und leicht nach zu vollziehen. Genau so soll es sein!

    Rezension von Amazon.de

  3. Martin

    Super für alle Einsteiger! Wunderbar leicht verständlich geschrieben. Rezepte sehr gut umsetzbar.

  4. Doris Martin

    Sehr interessant und ansprechend geschrieben.
    Das Buch wird ein Geburtstagsgeschenk für eine liebe Freundin…

    Rezension von Amazon.de

  5. Antje

    Ein wunderbares Buch ,das meine Kochkünste erweitert

  6. Carl

    Unbedingte Kaufempfehlung! Ich habe von einer Freundin davon erfahren und ich muss sagen: Ein TOLLES Buch. Unglaublich leckere & gesunde Rezepte. Gerade die Verbindung zu den dazu gehörigen Yoga-Übungen macht das Buch zu etwas ganz besonderem. Meine Familie und ich lieben die Yoga Küche und ich werde es einigen Freunden zu Weihnachten schenken. Danke Malin Mendel! Danke Mentor Verlag!

    Rezension von Amazon.de

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