Die magische
Schwangerschaftsbegleitung aus Norwegen

Gesund & schmerzfrei
durch die Schwangerschaft

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Das Buch

Basierend auf der Forschung und Erfahrung von Tausenden schwangeren Frauen geben Dir die Physiotherapeuten Mona und Simone die Übungen und Ratschläge, denen Du vertrauen kannst.

Mit über 200 Bildern und Illustrationen findest Du eine riesige Auswahl von Übungen und Ratschlägen für den bestmöglichen Schwangerschafts- und Mutterschaftsurlaub.

Über die Autorinnen

Mona & Simone sind Physiotherapeuten, Mütter und Gründer der ersten norwegischen Klinik für schwangere Frauen, Femme.

Sie gehören zu den wichtigsten Schwangerschafts-Experten Norwegens und haben Tausenden Müttern zu einer besseren Schwangerschaft verholfen.

Sarah, Leserin

“Erstaunliche Übungen.
Selbst fünf Minuten täglich wirkten bei mir wunderbar.

Ich bin nun auch überzeugt davon, dass ein richtiges Körpertraining eine optimale Voraussetzung dafür ist, dem Stress einer Schwangerschaft und Geburt stand zuhalten.

Dadurch hatte ich eine schmerzfreie Schwangerschaft, eine sehr schöne Geburt und meinem Körper geht es seitdem sehr gut.

Dafür danke ich Euch! “

“Mama Super Fit – gesund und
schmerzfrei durch die Schwangerschaft”

Hardcover
276 Seiten, über 20 Bilder
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Mama Super Fit
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‘Mama Super Fit – gesund und
schmerzfrei durch die Schwangerschaft’
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