Meditation für Kinder und Familien

24,90

Inkl. 120-Minuten Hörbuch – zum Download.

„Das wichtigste Handbuch zum Thema ‘Meditation für Kinder und Familien’ ist nun endlich in Deutschland erhältlich.”

Kinder, die regelmäßig Meditation praktizieren, sind weniger impulsiv und gehen entspannter mit Stresssituationen um. Sie entwickeln Empathie und Mitgefühl für sich und andere, genießen einen klaren Geist und verbessern ihre Konzentrationsfähigkeit. Der Autor Luis López bezeichnet die “Praxis der Meditation und Achtsamkeit” als Geschenk für alle Kinder und Familien.

Beschreibung

Das Buch enthält:

  • Wie können wir unseren Kindern helfen sich besser zu konzentrieren?
  • Wie können wir den Stress von Kleinkindern abbauen?
  • Was können wir tun, damit Kinder mit ihren Emotionen besser zurecht kommen?

Dieses Buch lehrt unseren Kleinsten auf wundervolle Art die Grundtechniken der Meditation – für ein entspannteres und glücklicheres Leben. Das Buch richtet sich an Eltern, Großeltern, aber auch an Psychologen und Pädagogen. Es enthält einfache und lustige Übungen, damit sich Kinder ihrer Atmung, ihrer Empfindungen, ihrer Gefühle und Gedanken bewusst werden und entdecken, wie sie einen Ort des Friedens in sich selbst aufbauen können.

Seid ihr bereit für das entspannteste Buch des Jahres?

Zusätzliche Information

Gewicht 497 g
Größe 17.6 × 24.6 × 1.5 cm
Autor

Luis Lopez Gonzalez

ISBN-Nr

978-3-948230-06-7

Seiten

169

Altersempfehlung (Jahre)

ab 6 Jahre

1 Bewertung für Meditation für Kinder und Familien

  1. Ricardo Canastro

    Endlich mal ein Buch für Meditation das sich nicht nur an eine bestimmte Zielgruppe richtet. Wir haben direkt zusammen losgelegt und alle waren sehr interessiert bei der Sache. Gerade die Kleinen fanden es sehr spannend sich mit dem Thema zu beschäftigen. Sehr schön zu sehen, dass sie sogar schon ihre ersten Fortschritte gemacht haben und sich viel besser auf bestimmte Dinge (z.B. in der Schule) konzentrieren können. Und das schönste daran: wir können alle zusammen die Grundlagen der Meditation üben!

Füge deine Bewertung hinzu

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

AGB und Datenschutzrichtlinie stimme ich zu.

Wir verwenden Cookies, mehr dazu unter Datenschutz.

✔️ Kostenloser Versand DE
👍 14 Tage Rückgaberecht
✉️ Versand via DHL Paket